Voyage au Cœur de nos Émotions

Voyage au Cœur de nos Émotions
Voyage au Cœur de nos Émotions
Voyage au Cœur de nos Émotions
Billets vendus par : CENTRE TOPZEN
Détails

 

Chaque atelier propose :

• Une immersion sonore adaptée à l’émotion travaillée

• Une méditation guidée pour accueillir et transformer l’émotion

• Un exercice de réflexion et de prise de conscience pour mieux comprendre ses réactions

Atelier 1 : Traverser la peur

• Expérience sonore : Sons graves et rythmes stabilisants pour ancrer et rassurer.

• Méditation guidée : Rencontre avec sa peur, la comprendre et l’apprivoiser en douceur.

• Exercice de réflexion : Identifier ses déclencheurs de peur et explorer des réponses alternatives plus apaisées.

Prise de conscience : La peur est un signal, mais elle ne définit pas notre réalité.

Atelier 2 : Libérer la culpabilité

• Expérience sonore : Sons doux et enveloppants pour apaiser l’auto-jugement.

• Méditation guidée : Se pardonner à soi-même et accueillir la bienveillance intérieure.

• Exercice de réflexion : Explorer les croyances limitantes liées à la culpabilité et écrire une lettre de pardon à soi-même.

Prise de conscience : La culpabilité n’est bénéfique que si elle mène à une prise

de responsabilité sans auto-sabotage.

Atelier 3 : Transformer la honte

• Expérience sonore : Sons vibrants et libérateurs pour dissoudre les blocages émotionnels.

• Méditation guidée : Accueillir l’émotion sans jugement et cultiver la confiance en soi.

• Exercice de réflexion : Se reconnecter à une version plus douce et aimante de soi, écrire une affirmation de réhabilitation personnelle.

Prise de conscience : La honte enferme, mais la reconnaissance de notre valeur nous libère.

Atelier 4 : Célébrer l’amour

• Expérience sonore : Musiques enveloppantes et vibrations du cœur pour ouvrir à l’amour inconditionnel.

• Méditation guidée : Expansion du cœur et connexion aux émotions d’amour et de gratitude.

• Exercice de réflexion : Identifier les sources d’amour dans sa vie et écrire une lettre de gratitude à soi-même ou à un proche.

Prise de conscience : L’amour est une énergie à cultiver et à partager chaque jour

 

 

Prix :

Individuel par atelier : 600 dh

Pack 4 ateliers : 2100 dh (au lieu de 2400 dh).

Duo : 550 dh par personne.

Groupe à partir de 3 : 500 dh par personne

options :

1. Paiement en deux fois pour le pack complet :

Exemple : 1200 dh à l’inscription, puis 1200 dh avant le troisième atelier.

2. Offre duo ou groupe :

Réduction pour les inscriptions en duo : 550 dh par personne (au lieu de 600 dh).

Tarif spécial pour un groupe (3 personnes ou plus) : 500 dh par personne.

3. Bonus pour le pack complet :

Offrir un cadeau aux inscrits au pack complet, par exemple :

Une méditation audio.

Une fiche pratique sur la gestion des émotions.

 

 

 

 

Billetterie en mode liste

centre topzen
Rue du lierre n7 anfa superieur, 20220, casablanca, Maroc
Jeudi 10 Avril 2025 à 17h30 de 500 à 2100 Dh
Pack 4 ateliers
2100 Dh
Individuel par atelier
600 Dh
Pack Duo
550 Dh
Groupe à partir de 3
500 Dh
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