Atelier Immersion Émotionnelle — Traverser la Peur
Prendre les rênes de sa vie entre science et conscience
La peur est un réflexe de survie inscrit dans notre cerveau.
Elle active des mécanismes automatiques qui peuvent nous paralyser, alimenter l’anxiété ou nous empêcher d’avancer.
Dans cet atelier, nous allions les apports des neurosciences et la puissance des pratiques de conscience pour vous aider à :
* Comprendre les origines biologiques et émotionnelles de la peur
* Apprendre à réguler vos réactions grâce à la respiration et à la pleine conscience
* Explorer vos peurs sans jugement et en reprendre le contrôle
* Transformer la peur en moteur de croissance intérieure
Parce que prendre les rênes de sa vie, c’est oser regarder ses peurs en face et apprendre à les traverser avec lucidité et confiance.
Un atelier où science et conscience se rencontrent pour activer vos ressources profondes et vous reconnecter à votre sécurité intérieure.
Places limitées — Rejoignez-nous pour cette immersion émotionnelle.