Atelier Immersion Émotionnelle — Transformer la Honte
Prendre les rênes de sa vie entre science et conscience
La honte… Cette émotion profonde qui se glisse dans nos pensées, s’ancre dans nos corps et nous pousse à vouloir disparaître ou nous cacher.
Elle altère l’estime de soi, bloque la parole et fige le corps dans la peur du jugement.
Pourtant, la honte n’est pas une fatalité. Elle est un mécanisme de protection programmé dans notre cerveau social — un signal de survie qui peut devenir un véritable poison si nous n’apprenons pas à le traverser.
Dans cet atelier, vous apprendrez à :
* Comprendre les origines neuro-biologiques de la honte et ses effets sur le corps et l’estime de soi
* Identifier vos déclencheurs et vos mécanismes de repli ou d’auto-sabotage
* Apprivoiser la honte et la transformer en espace de réconciliation intérieure
* Réinvestir votre valeur personnelle avec douceur et bienveillance
Parce que prendre les rênes de sa vie, c’est choisir de ne plus se laisser définir par la honte,
mais de reconnecter à sa dignité et à sa valeur profonde.
Un atelier puissant où science et conscience se rejoignent pour transformer la honte en chemin d’estime et de libération.
Places limitées — Rejoignez-nous pour cette immersion émotionnelle unique.