une hygiène de vie pérenne pour une longévité épanouie émane de nos pensées positives et d'une joie de vivre régénératrice qui impactent nos cellules.
L'adoption d'un mode de vie aligné sur vos objectifs est essentielle. En examinant nos habitudes quotidiennes, de l’alimentation à une multitude d’activités « physique ou culturelle » , des transformations, petites ou importantes , assurent une longévité saine et heureuse. Souvenons-nous :
- Les petits changements ont un grand impact.
- Tout ce que je recherche est déjà en moi.
- Chaque progrès commence par un premier pas vers la foi.
Cet atelier propose un "Guide Jour-Nuit" riche en habitudes et rituels essentiels pour améliorer votre bien-être et rajeunir pour une vie plus longue.
J’ai hâte de vous retrouver, de vous faire part de cela et j’ai hâte de le faire ensemble.
Ne manquez pas cette opportunité ! C'est le dernier atelier de la série sur la résilience.
Nous vous attendons…