Ce qu'il faut savoir :
• La Méditation accompagnée de la musicothérapie est une puissante technique qui naît de l’ancienne tradition védique de l’Inde.
C’est un voyage
1- au centre de votre vrai Essence,
2- vers votre liberté émotionnelle
3- vers le réveil de votre Soi inconditionné.
• Cette technique ne force pas votre esprit à être serein, mais vous permet de faire l’expérience de la paix qui est déjà présente en vous. C’est la voie la plus fiable de découvrir le lieu le plus fondamentale de toutes vos qualités.
Tous les problèmes que vous apportez dans cette pratique sont l'énergie et le carburant, qui vont stimuler cette voie.
● DESCRIPTIF de la cohérence cardiaque « CC »:
Cet outil permet de rapprocher la science et la spiritualité.
Ainsi nous découvrons l'art caché de l'alignement de notre cerveau avec notre cœur, pour régler le système nerveux autonome, à travers la respiration :
*une expérience hors du commun!*
PROGRAMME
1- cohérence cardiaque au pas : marcher et respirer « exercices corporelles de préparation de l’atelier »
2- découverte de la cohérence cardiaque et ses variantes
3- pratique de différentes cohérences cardiaques
4- méditation et musicothérapie
Motivez vous et soyez là.