Alimentation Saine et Créative
Découvrez les secrets pour repérer les aliments à faible indice glycémique et apprenez à les intégrer dans des recettes aussi délicieuses que nutritives.
Au programme :
- Snacks sucrés et salés, spécialités pour le Ramadan, pâtisserie, desserts, et idées de recettes saines à faible indice glycémique.
Réalisations possible lors de cet ateliers ( 2 recettes sélectionnées )
- Barre chocolatée au caramel de dattes
- Financier au citron
- Brookie
- Crème dessert protéinée
- Batbout de lin et crème de poivron
- Crackers santé et leurs dips
- Pain aux graines
- Wrap maison garnis
Toutes nos recettes sont élaborées sans gluten.
JOY studio se reserve le droit de modifier ses propositions selon le marché.
Cuisine et pâtisserie santé sont à l'honneur, avec un accent particulier sur l'équilibre nutritionnel.
Prix : 400 dhs Durée : 2 heures 30 minutes
Ce qui est inclus :
- La réalisation de deux recettes de la liste précédente (une salée et une sucrée)
- Un mocktail
- Un tablier personnalisé et une fiche recette à emporter chez vous
Préparez-vous à épater vos papilles tout en prenant soin de votre santé avec nos préparations à emporter à la maison.